Чай с имбирем, чтобы не болеть и как приготовить

Хочу чай с имбирем, чтобы не болеть. Вот и холода пришли. Инфекции всякие бродят и бродят вокруг … Что делать? Пьем чай с имбирем!

Имбирь является прекрасным иммуностимулятором, эффективным средством в борьбе с различными вирусами и простудой.

А если дополнить его цитрусами — эффект можно усилить многократно.

Хочу чай с имбирем, чтобы не болеть

Много простых рецептов имбирного чая

Лучшее время для чашечки ароматного чая — утро и день, желательно пить чай с имбирём через полчаса после еды. А вот на ночь его пить не рекомендуется, так как тонизирующий эффект имбиря может негативно сказаться на процессе засыпания.

Самый простой напиток

Для того чтобы приготовить полезный имбирный чай, достаточно всего двух компонентов — собственно корня имбиря и горячей воды. Соединяете их, настаиваете и все, имбирный чай готов! Все просто и быстро!

Для любителей более изысканных вкусов можно предложить добавить к этому базовому набору ещё пару нот в виде лимона, апельсина и специй.

Хочу чай с имбирем, чтобы не болеть

Имбирный чай с лаймом

Понадобится:

— корень имбиря;

— лайм;

— Мёд.

Способ приготовления

Приступая к приготовлению чая, помните о том, что имбирь — это ещё и очень терпкая, жгучая специя. Поэтому количество имбиря выбирайте исходя из своих предпочтений.

Корень имбиря вымойте, очистите от кожуры, нарежьте мелкими кусочками, положите в ёмкость, где будете заваривать чай. Это может быть чайник, термос или банка.

Лайм также следует вымыть, нарезать дольками или кружочками, добавить к имбирю.

После того, как имбирный чай настоится, можно добавить в него ложечку мёда и наслаждаться приятным вкусом и ароматом имбирно-лаймового чая.

Освежающий имбирный чай с мёдом, лимоном и мятой

Понадобится:

— мелко натёртый имбирь — 3-4 ч. л.;

— горячая вода — 1,5 л;

— мёд — 5 ст. л.;

— сок лимона или апельсина — 5-6 ст. л.;

Пара веточек мяты или мелиссы;

Специи по вкусу.

Способ приготовления

В ёмкость для приготовления чая необходимо влить горячую воду, добавить в неё имбирь, мёд и тщательно перемешать. После этого добавляется сок цитрусовых, при желании — специи. Дать настояться минут 10-15 и добавить в чай мяту или мелиссу. Можно предварительно их помять для раскрытия полноты аромата. Затем напиток нужно оставить настояться ещё на 20 минут и можно приступать к дегустации.

Хочу чай с имбирем, чтобы не болеть

Традиционный чай с имбирём

Понадобится:

— тёртый имбирь — 2 ч. л.;

— чёрный или зелёный чай — 1 ст. л.;

— мёд — 1 ст. л.;

Долька лимона или апельсина;

Щепотка красного перца.

Способ приготовления

В чайник положить заварку, тёртый имбирь, залить всё кипятком и дать настояться. Наливая напиток в чашку, положите в неё мёд, дольку лимона или апельсина, красный перец.

Этот превосходный напиток поможет побороть не только простуду, но и депрессию.

Хочу чай с имбирем, чтобы не болеть

Имбирный чай при простуде

Понадобится:

— корень имбиря — 3-4 см;

— горячая вода — 0,5 л;

— зелёный чай — 1 ст. л.;

— мёд — 2-4 ст. л.;

— четверть лимона;

— кардамон;

— гвоздика;

— корица.

Способ приготовления

В ёмкости заварите зелёный чай. После того, как он настоится, процедите его и перелейте в кастрюльку. Туда же к зелёному чаю добавьте предварительно натёртый корень имбиря, специи. Полученную смесь доведите до кипения, после чего, убавив огонь, варите ещё 20 минут. Затем снимите кастрюльку с плиты, добавьте сок лимона, мёд, все тщательно перемешайте и оставьте настояться ещё на 15-20 минут.

Прекрасный имбирный чай от простуды готов.

Но надо помнить!!!