Живительная сила воды
Вода — начало всего сущего
Вода необходима для жизни – об этом знает каждый. Однако не все понимают, что вода помогает высвободить внутренний покой, гармонию и красоту.
В воде можно почувствовать себя расслабленным, дать отдых уставшим мышцам и измученному разуму, восстановить силы. Не без причины, лучшие идеи часто приходят во время приёма ванны или под душем. Вода даёт заряд энергии. Вода может отключить мысли, успокоить тело и дать минутку покоя, остановив неистовствующую реальность.
Роль воды в организме человека
Вода — это наиболее значимый компонент человеческого тела. Все процессы организма происходят в водной среде. Правильное увлажнение — это одно из основных условий нормального функционирования организма. Оно важную роль в большинстве биохимических реакций, происходящих в человеческом теле. Мышечная ткань состоит, в основном, из воды. Содержащаяся в крови и других органических жидкостях, вода распределяет пищу и энергию по всему организму. Поток воды обеспечивает активный образ жизни.
Водная среда во время беременности и родов
Жизнь человека начинается в воде, которая является надёжной защитой в течение 9 месяцев. Многие специалисты акушерства и гинекологии считают, что водная окружающая среда является наиболее оптимальной во время родов. Вода даёт чувство расслабления, а её действие можно сравнить с обезболивающими.
Давление воды комплексно воздействует на всю поверхность тела, сводя к минимуму неприятные ощущения и увеличивая секрецию эндорфинов, гормонов счастья. В воде улучшается кровообращение и насыщение кислородом мышц. Звук текущей воды из душа или из-под крана влияет расслабляюще и успокаивающе. Эти свойства воды беременные женщины ценят больше всего.
Гидротерапия в домашних условиях
Сумасшедший темп жизни, который навязывают современные стандарты, приводит к тому, что многие люди ежедневно нуждаются в антистрессовых процедурах, позволяющих снять напряжение. Одновременно, всё чаще и чаще люди пытаются жить в согласии с природой и с потребностями собственного тела и души. Всё более популярными становятся гидротерапевтические процедуры, которые можно провести, не выходя из Вашей домашней ванной комнаты. Основой здесь является, конечно, вода и умелое использование её преимуществ. Вода приносит потрясающий покой чувств, очищает тело и душу, снимает симптомы стресса и боли, которые возникают под воздействием различных стимулов.
В психологии боль называется инстинктом, который приводит к запуску соответствующих форм поведения в целях её прекращения. Благодаря воде можно почувствовать лёгкость и прохладу. Вода приносит утешение и радость, смывает внутренние напряжения и нежелательные впечатления.
Целительное действие горячей и холодной воды
Горячая ванна повышает кровяное давление, приводит к тому, что кровь течёт быстрее, достигая всех частей тела. В свою очередь, прохладный душ уменьшает дискомфорт после тяжёлой тренировки, когда мышцы отказываются повиноваться. Чем холоднее вода, тем быстрее молочная кислота удаляется из организма. Спортивные врачи рекомендуют водные процедуры как форму регенерации.
Водная среда также имеет отличный эффект для людей, которые большую часть времени проводят за рабочим столом. Застоявшиеся мышцы идеально приходят в форму под воздействием горячей воды. Кроме того, контрастный душ, направленный на спину, область шеи и плеч является фантастической заменой массажу, если у Вас нет на него времени. После такой процедуры, накопившийся стресс стекает вместе с водой.
Повышение эффективности мозга
Вода способствует вдохновению и появлению новых идей. Однообразный шум ливня успокаивает мысли, позволяя привести их в порядок. Когда тело находится в комфортных условиях, ум достигает состояния полного расслабления. Сердце перекачивает достаточно крови, питая и насыщая кислородом ткани, — это момент, когда мозг работает наиболее эффективно.
Зона воды — это бескрайнее царство нежных оттенков эмоций. При терапии многие психологи советуют, принимая ванну, мысленно уплывать в места, которые вызывают положительные ассоциации (в которых Вы были, или которые хотели бы посетить). Благодаря такой технике, каждый может почувствовать всеохватывающую волну удовольствия.
Живительная сила воды
