Терапевтические фотографии природы
Кто из нас сегодня не занимался фотографиями?
И речь идет не только о том, сколько мы сделали фотографий на днях рождения, свадьбах, вечеринках и прочих праздничных мероприятиях.
Речь идет именно о тех фотографиях, которые мы делаем для своего удовольствия.
Это могут быть и обычные фотографии природы, моря, заката, озера на рассвете или на закате. Осень или дождь, растения, цветы и конечно же заснеженные долины и небо. Все это не только дает огромный заряд положительных эмоций при работе. Но и оставляют приятное послевкусие после просмотра этих самых фотографий.
Когда человек занимается таким фотографированием, он старается передать свои чувства и мысли с помощью камеры и фото. Такие фотографии не отличаются на первый взгляд ничем особенным. Но в то же время несут умиротворение. И даже врачи говорят, что просмотр фотографий может успокаивать так же эффективно. Как и наблюдение за рыбками в аквариуме.
И поскольку очень многие увлекаются таким способом самовыражения
То сейчас в интернете можно найти сайты, на которых содержаться гигабайты цифровой информации. Это делают люди, которые испытали на себе свойство этих фотографий, и хотят им поделиться. Просто насладиться спокойствием и жизнью, которая там изображается.
Например я использую фотографию как терапевтическое средство самовосстановления и самоуправления после стрессовых событий в моей жизни. А также для самоанализа своих действий, событий, мыслей, желаний происходящих вокруг меня и внутри меня.
В силу моих личных качеств, мне сложно описать свои эмоции словами, записать, нарисовать.
Но я могу выразить их через мои фотографии
Когда у меня плохое настроение. Когда у меня есть, как мне кажется, неразрешимые вопросы в моей жизни. Депрессия, стресс, просто скука, я беру фотоаппарат, сажусь в автомобиль и еду за город. Или просто иду в сквер около дома, и начинаю делать снимки, фотографировать все подряд в природе, что увижу. Это помогает сосредоточиться, восстановить нормальное внутреннее состояние, и спокойно подумать над своими проблемами.
Но и тогда, когда у меня всё хорошо, хорошее настроение, дела нормальные, когда просто комфортно я тоже еду за город, отдыхаю и фотографирую природу.
Как фотограф, я пытаюсь общаться с другими людьми с помощью своих эмоций, образов, которые выражены в моих фотографиях.
Я публикую свои фотографии природы в виде обоев как наиболее значимые мои работы в надежде, что мои фотографии интерпретируются другими людьми для их пользы (на одну фотографию, опубликованную на сайте я делаю не меньше десятка снимков, которые не публикую).
Тем не менее, не всегда можно понять по-настоящему личные эмоции, чувства фотографа по его фотографиям. У каждого человека существуют свои, индивидуальные проблемы, которые он интерпретирует по своему.
Мои фотографии стимулируют понимание своих, для каждого, кто смотрит их, индивидуальных эмоций, что способствует к самостоятельному нахождению решения своих индивидуальных проблем
А так как я всегда оптимист, то через мои фотографии вы получаете внутренние силы для самостоятельного нахождения решений своих внутренних проблем, что отразиться на вашей жизни в виде улучшения качества вашей жизни.
Мои фотографии природы – это открытые двери в рассвет, это понимание необъятности мира, это теплый летний вечер, это шторм на море
Фотографии природы терапевтические не только для меня, но и для всех, кто рассматривает их, пользуется ими.
Это спокойная позитивная сила, которая помогает сделать свою жизнь лучше мне и всем, кто использует мои фотографии.
Исследования показывают, что взаимодействие с природой, улучшает память и внимание.
Природа стимулирует наш мозг на увеличение внимания, что необходимо для жизни в современных городских условиях.
Терапевтические Фотографии природы не могут стимулировать негативные эмоции. Они стимулируют то или иное состояние, которое воспринимается как возможно некие воспоминания. Возможно и связанные с какой либо неприятностью, которая имела быть в прошлом. Но человек не может находиться в постоянном приподнятом, позитивном настроении. Все время возникают колебания например от грусти до радости. И если у здорового человека какой либо пейзаж или фотография природы вызывает негативные эмоции. То как раз в этом направлении и возможна терапия.
Если человеку совсем не нравятся фотографии природы
То в таком случае у человека существуют какие-то скрытые, неосознанные внутренние проблемы. Которые проецируются на его жизнь в различных состояниях, от гнева до депрессии, нервозности и т.д.
Отношение к фотографиям природы как проекции состояния внутреннего мира может помочь самому человеку разобраться в своих собственных проблемах. Может не так глубоко как с помощью специалиста. А если человек осознанно пытается изучить самого себя. Где-то может быть он не компетентен разобраться. То подходит время и появляется желание общаться со специалистом.
Фотографии природы кроме всего, при их просмотре могут помочь взглянуть на обычные обыденные вещи с другой стороны. Что может приоткрыть самому человеку новые варианты решений его проблем. С которыми он не хочет обращаться к специалисту.
То есть фото природы при просмотре или их самостоятельном изготовлении могут создавать различные состояния. Как позитивные так и возможно негативные, например при просмотре природных катастроф или места, которое может быть напоминает о неприятности, но ведь это то и нужно, не закрывать глаза на неприятности, а помнить о них и действовать в дальнейшем с их учетом, улучшая как собственную жизнь так и жизнь окружающих.
Член Российской арт-терапевтической ассоциации, фотограф, консультант по арт-терапии Виктор Алеветдинов
Автор фотографий Виктор Алеветдинов
сентябрь 2009
Терапевтические фотографии природы
