skip to Main Content

Использование телефона в туалете — это будущий геморрой

В нашем мире одержимых технологиями неудивительно, что люди используют свой телефон везде — даже в туалете. Фактически, недавнее исследование показало, что 57 процентов жителей городов признаются, что…

Читать далее

5 причин, почему употребление алкоголя для засыпания совершенно контрпродуктивно

Мы любим пускать пузыри из-под шампанского, но употребление алкоголя может разрушить ваши шансы на приличный сон . Хотя соблазнительно выпить еще один стакан чего-нибудь, чтобы расслабиться и…

Читать далее

Виды продуктов, которые могут негативно влиять на настроение

Здоровье не ограничивается только здоровым телом, важно иметь и здоровый разум. Сегодняшняя жизнь полна стрессов и переживаний, что пагубно сказывается на нашем настроении. Продукты, которые мы едим,…

Читать далее

Спокойное настроение — здоровый организм

Настроение, как положительное, так и отрицательное является частью нашей жизненной силы. Настроением нужно управлять, дисциплинировать и регулировать. Если мы в сердитом настроении - это значит, что часть…

Читать далее

Курительное настроение — это не способ регулирования своего настроения, а наш главный враг

Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто осознает в полной мере степень этой опасности. Курение приводит к развитию трех…

Читать далее

Несколько простых приемов и источников, повышающих настроение

Повседневность, загруженность бытовыми делами, работой приводят к снижению выработки гормонов радости, тем самым снижая нашу способность радоваться жизни. Постоянное напряжение копится, и может привести к приступу нервного…

Читать далее

Количество еды, которую надо съесть для того, чтобы жить

Сколько мы должны есть? Питание человека должно осуществляться с учетом его индивидуальных особенностей, вкусов, привычек. Единственное, на что следует обратить внимание, - в рационе всегда должны присутствовать…

Читать далее
Back To Top
×Close search
Поиск