Шоколадные конфеты. Стоматологи пугают людей тем, что сахар пагубно влияет на зубную эмаль, приводит к кариесу и прочим серьезным проблемам.
А ведь руки сами тянутся раскрутить яркую обертку и съесть вкусную конфетку.
Сколько же можно есть конфет в день без вреда для здоровья?
Если речь идет о маленьком ребенке, то ему можно съесть 2-3 конфеты в день и ничего страшного не случится.
Разумеется, это при условии, что у чада нет аллергии на компоненты сладкой конфетки.
В праздничный день можно побаловать ребенка и позволить ему съесть лакомства немного больше обычного.
Если малыш очень хочет конфету и ему сложно отказать, необходимо уменьшить количество сахара в еде и напитках. Кстати, врачи утверждают, что есть конфеты можно только днем, и только после основной трапезы.
Ориентировочная норма потребления шоколада для взрослых в сутки — 40 граммов.
Это относится к горькому шоколаду, а молочного или белого можно есть порядка 20 граммов.
Не следует баловать себя лакомством в большом количестве при скачках давления и наличии некоторых хронических заболеваниях.
А вот если имеются большие физические нагрузки, то допустимо съесть больше шоколада.
Шоколадные конфеты нельзя давать детям, которым еще нет трех лет. У них еще недостаточно сформирована пищеварительная система.
А еще у малышей часто появляется аллергическая реакция на продукт.
Педиатры рекомендуют начать знакомство детей с шоколадом с употребления какао.
Далее можно ввести в рацион горький шоколад, а лишь потом белый или молочный.
шоколадные конфеты
Шоколадная конфета в среднем 15 грам. Калорийность одной штуки колеблется от 53 (с мармеладным корпусом) до 80. При средней калорийности худеющего ( 1400-1500 ) в общем -то можно одну позволить.
Сладости – это маленькая женская слабость, которую хочется себе позволить даже во время диеты. И не всегда мы готовы отказаться от лакомств полностью.
К чему снятся шоколадные конфеты?
К деньгам.
И от сорта и качества таких конфет зависит уровень прибыли.
Как говорит сонник, шоколадные конфеты в руках у другого человека означают, что этот человек испытывает к вам романтические чувства и определённую симпатию.
