Пять эмоций
Когда вы состоите в отношениях, в вас возникает множество разных эмоций, некоторые из которых чрезвычайно трудно контролировать.
Чтобы отношения работали долгое время, они должны быть сбалансированы на эмоциональном уровне. Это убережет пару от скандалов и истерик.
Вот пять эмоций, которые необходимо уметь контролировать для успеха отношений:
1. Гнев
Это чувство может нанести вред не только вашим отношениям, но и психологическому состоянию вас и окружающих. Поддавшись гневу, вы можете говорить вещи, о которых затем сильно пожалеете, делать нечто назло другому человеку, в действительности не желая этого.
2. Ревность
Ревность на разных этапах проникает в любые отношения. Это могут быть не только любовные отношения, но и отношения с родителями и друзьями. Ревность возникает в вас, только если вы крайне уязвимы. Чтобы этого не случилось, вы должны быть не столько уверены в своем партнере(хотя и это необходимо), сколько уверены в себе и своих силах.
3. Ненависть
Это настолько сильная эмоция, что контролировать ее бывает труднее всего, но именно способность к такому контролю гарантирует успех отношений. Невозможно состоять в отношениях с человеком, которого вы ненавидите.
4. Любовь
Также, как и ненависть, любовь может быть действительно сильным чувством, которое бывает необходимо контролировать. Вы можете проявлять слепоту к недостаткам человека, идеализируя его и прощая ему все, что угодно. Конечно, безусловная любовь это прекрасно, но не стоит надевать розовые очки.
5. Скука
Это скорее ощущение, чем эмоция, но скука также может иметь катастрофические последствия для отношений. Часто люди расстаются не из-за неприятия друг друга, а из-за того, что им становится неинтересно проводить время вместе.
Даже негативные эмоции и чувства могут оказать вам пользу, если они не захлестывают вас и вы можете держать их в узде. Равнодушие убивает отношения гораздо быстрее, чем это делают негативные эмоции и чувства.
Пять эмоций, которые необходимо уметь контролировать для успеха отношений. Ревность, ненависть, гнев, любовь, скука.
