Оригинальный напиток для женщин
Женщины хотят, чтобы их кожа была светлой, увлажненной и блестящей, но время не прощает ошибок.
С возрастом обмен веществ в организме ухудшается. В сочетании с возрастом и заботой о семье и детях женщины ухудшают здоровье и свою красоту.
После создания семьи женщинам действительно приходится много заниматься своей внешностью.
В это время особенно важным становится уход за кожей. Какими бы дорогими ни были средства по уходу за кожей, они являются лишь внешним уходом.
Если вы хотите быть красивыми и эффективными, вы должны усердно работать над своим питанием.
Особенно это проявляется осенью. Кожа становится сухой и грубой, даже те, кто живет в более теплых местах, страдают от сухой, зудящей и потрескавшейся кожи. А что говорить о большинстве наших женщин живущих в условиях суровых зим.
Для этого каждую осень надо начинать следить за своей кожей. Но это не значит, что нужно покупать и применять различные и всевозможные дорогие косметические средства.
Здоровье кожи во многом зависит от внутреннего здоровья. То есть прежде всего надо обратить внимание на здоровье своего тела.
В этом может помочь недорогой и питательный напиток, состоящий из тыквы, ягоды годжи, риса, фиников (для сладости, но не обязательно).
В этом напитке пектин, содержащийся в тыкве, может защитить слизистую желудка, уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и помочь заживлению язвы желудка.
Он особенно подходит для людей с желудочно-кишечными проблемами, которые обычно имеют желудочно-кишечные расстройства.
Хорошее можно есть часто. Тыквы также богаты кальцием. Пожилые люди и дети могут есть больше, чтобы восполнить необходимый организму кальций.
Богатые витамином А, витамином С и другими ингредиентами, содержащимися в ягоде годжи, они удаляют свободные радикалы в организме. А затем могут помочь замедлить старение организма, что является хорошим косметическим средством изнутри вашего организма.
Эти два продукта – тыква и ягоды годжи с рисом превращаются в напиток здоровья и долголетия, который является также внутренней косметикой, которая улучшает и защищает кожу.
Пейте по чашке каждый день осенью, чтобы питать селезенку и желудок, уменьшить осеннюю сухость и увеличить кровь и энергию! Вы должны попробовать!
Оригинальный напиток — Тыквенный сок Годжи
Ингредиенты:
40 г тыквы, 1 щепотка ягод годжи, 4 красных финика (для сладости и по желанию), 20 г риса, соответствующее количество воды.
Как приготовить:
1. Подготовьте ингредиенты, очистите тыкву и нарежьте мелкими кусочками, промойте ягоды годжи и рис и замочите все вместе на 10 минут, слейте воду.
2. Красные финики, вырежьте косточку и нарежте на мелкие кусочки для дальнейшего использования (по желанию).
3. Засыпьте в блендер смесь тыквы, ягод годжи и риса (финики по желанию). Вместо фиников для сладости можно добавить одну чайную ложку меда. Сам по себе напиток не сладкий.
4. Добавьте необходимое количество чистой воды. Количество ингредиентов в рецепте приведено для одного человека. Соответственно и добавьте столько воды, как для одного человека.
Если готовите на двоих, то удвойте количество ингредиентов и соответственно количество воды.
5. Закройте крышку и размелите до однородной консистенции. Когда все будет готово, просто выпейте желательно на голодный желудок утром. Вкус очень ароматный.
Для сладости и если сразу не добавили, то можно уже в готовый напиток, если вам нравится сладость, добавить одну чайную ложку меда и хорошо перемешать.
Оригинальный напиток
По материалам китайской народной медицины.
Источник sohu.com
