Нежелательная пища, список продуктов, которые следует избегать

Нежелательная пища, список продуктов, которые следует избегать

Нежелательная пища

Чтобы запастись мощной нервной силой, не пользуйтесь мертвой пищей и питьем цивилизации.

РАФИНИРОВАННЫЙ САХАР и продукты, его содержащие, такие как джем, желе, мармелад, мороженое, щербет, пирожные, кексы, торты, жевательная резинка, лимонад, пироги, печенье, фруктовые соки с сахаром, засахаренные фрукты, компоты.

ПРИПРАВЫ – кетчуп, горчица, мясные и рыбные соусы, маринады, зеленые оливы.

Нежелательная пища, список продуктов, которые следует избегать

СОЛЬ и соленые продукты, соленые орешки, соленые хлебцы и печенье, кислая капуста. Взгляните на этикетки продуктов, и, если в них добавлена соль — они не для вас.

ОЧИЩЕННЫЙ БЕЛЫЙ РИС и ПЕРЛОВАЯ КРУПА

СУХИЕ ЗЛАКИ – например, кукурузные хлопья. Они полностью очищены, то есть лишены жизненной силы и почти всегда готовятся с добавлением соли и сахара.

НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРАМИ ПРОДУКТЫ – враги вашего сердца. Если на этикетке написано «растительное масло», узнайте сначала, не гидрогенизировано ли оно.

Нежелательная пища, список продуктов, которых следует избегать

ХЛОПКОВОЕ МАСЛО как составная часть любых продуктов.

МАРГАРИН – не следует применять, если он подвергся гидрогенизации.

МАСЛО АРАХИСА, содержащее гидрогенные масла.

КОФЕ, включая кофе, очищенный от кофеина. Это один из злейших врагов наших нервов. Кофе всегда стимулятор. Не пейте даже слабого напитка. Не подстегивайте свои нервы кофеином.

ЧАЙ содержит кофеин, теин, танин. Все они — мощные стимуляторы нервной системы.

Нежелательная пища, список продуктов, которые следует избегать

АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ – смертельный яд для нервной системы. Когда вы хотите выпить, это означает, что вашим нервам не хватает витаминов комплекса В, кальция и других питательных веществ. Не ловитесь в сети общественных попоек. Скажите человеку, который предлагает вам выпить, что у вас аллергия на алкоголь.

КОПЧЕНАЯ РЫБА и другие подобные продукты.

ТАБАК в любом виде смертельный яд для нервов. И сигары, и сигареты, и нюхательный, и курительный табак. Это — яд из семейства белладонны. Не позволяйте ему убивать вас.

СВЕЖАЯ СВИНИНА и продукты из нее.

КОПЧЕНОЕ МЯСО – ветчина, бекон, колбасы.

ЗАКУСОЧНОЕ МЯСО – к нему относятся сосиски, солонина, продукты, содержащие нитраты или азотистый натрий. Не ешьте вяленое или сушеное мясо, если в него для сохранения добавлены химикаты.

СУШЕНЫЕ ФРУКТЫ, содержащие сильные химические вещества.

ЦЫПЛЯТА, которые продаются в магазине. Обычно их кормят пищей, содержащие сильные лекарства.

Нежелательная пища, список продуктов, которые следует избегать

КОНСЕРВИРОВАННЫЕ СУПЫ. Избегайте продуктов, содержащих соль, сахар, консерванты, крахмал, белую или пшеничную муку.

РАФИНИРОВАННАЯ БЕЛАЯ МУКА И ПРОДУКТЫ ИЗ НЕЕ. В ней полностью отсутствует комплекс витаминов группы В, а также витамин Е. Не ешьте ржаной хлеб, к которому добавлена пшеничная или белая мука.

по материалам большой энциклопедии народной медицины

Мое Настроение - самые интересные истории и факты в мире, топ, рейтинги, обзоры
Добавить комментарий

©Купоно-Мания.ру