Лимонное настроение как его достичь если жизнь подкинула лимон

Лимонное настроение. Если жизнь подкидывает вам лимон, сделайте из него лимонад. Такое выражение существует на западе.

Ведь это верно, что при упоминании лимона многие думают именно о лимонаде, и ещё о сладком чае.

Однако этими продуктами сфера применения лимонов далеко не ограничивается.

Как и другие цитрусовые, такие как апельсин, грейпфрут, клементин и лайм, лимоны являются хорошим источником витамина С.

Он обладает мощными антиоксидантными свойствами. Которые защищают клетки от повреждений, делая наше тело красивым внутри и снаружи.

Помимо витамина С, лимоны богаты другими витаминами и минералами, такими как калий, фолиевая кислота, кальций, тиамин, ниацин, витамин В6, фосфор, магний, медь, рибофлавин, пантотеновая кислота.

Кроме питательной ценности, у лимонов есть и другие плюсы.

Лимоны предотвращают нежелательное потемнение продуктов.

Разве не печально, когда после нарезания свежих продуктов и положив их в холодильник, вскоре они начинают портиться? Виноват процесс окисления. Который происходит, как только определённые фрукты и овощи разрезаются и их клетки подвергаются воздействию воздуха.

Кислотность лимонов достаточно высока, чтобы предотвращать окисление. Лимонный сок можно использовать для авокадо, яблок, бананов, цветной капусты или очищенного картофеля, останавливая их потемнение.

Лимон улучшает настроение. Соединения, найденные в лимонных корках, обеспечивают успокаивающий эффект. В то время как другие исследования показывали, что лимоны могут стимулировать мозг быть более бдительным.

Лучшие способы извлечения этих выгод: вдыхать эфирные масла лимона или делать горячий чай, настоянный на лимоне.

Лимоны могут предотвратить или помочь избавиться от прыщей. Они убивают определенные вызывающие их виды бактерий, обитающих на коже.

Можно втереть сок лимона в кожу или добавить лимон в стакан воды.

Если выжать лимон в воду, это позволит использовать все описанные выше антиоксиданты. Они помогут защитить клетки от повреждений и способствовать красивой, сияющей коже.

Устраняют неприятный запах ног. Исследования показывают, что лимонный сок обладает антибактериальными свойствами.

Поэтому некоторые считают, что смешивание сока лимона с 60 г воды и полоскание ног в растворе способствует устранению запаха ног.

Лимоны оживят вялый салат. Когда например, захотелось сделать салат, однако овощи в холодильнике оказывались вялыми?

Взбодрить увядшие листья салата можно лимонным соком. Салат помещается в миску с холодной водой и половиной стакана лимонного сока. А затем ставится на некоторое время в холодильник, после чего его можно подавать на стол.

лимонное настроение