Инжир — кладовая здоровья.
Об этом скажет каждый, кто знаком с этим лакомством не понаслышке.
При его регулярном употреблении можно раз и навсегда решить проблему запоров. Улучшить работу желудка, вернуть аппетит.
Кроме того, с его помощью можно ускорить процесс выздоровления от таких болезней как ларингит и бронхит.
Также инжир улучшает самочувствие при воспалении легких.
Плюс ко всему, он считается эффективным продуктом в укреплении иммунитета.
А благодаря большому количеству витамина С этот сухофрукт обязательно стоит включить в меню в сезон простуд и гриппа.
Но нужно иметь в виду, что не всем этот фрукт пойдет на пользу.
Есть у него ряд противопоказаний. Среди которых — ожирение, панкреатит, сахарный диабет и предрасположенность к образованию камней.
