9 лекарственных растений
В сезон простуд особое внимание необходимо уделить легким. Защитить и укрепить их просто.
Достаточно в качестве профилактики или во время болезни употреблять следующие травы:
Корень солодки
Эта трава издавна применялась в китайской народной медицине. Вещества, входящие в состав растения, обладают противовоспалительными свойствами и анальгетической активностью, что позволяет снять воспаление в органах дыхания. Солодка также содержит флавоноиды, сильнейший антиоксидант, борющийся с окислительными процессами в клетках. Поэтому употребление этого растения считается хорошей профилактикой рака легких.
Тимьян
Большое количество эфирных масел, содержащихся в тимьяне, считаются превосходным природным антибиотиком. Они оказывают противовоспалительное и противогрибковое воздействие, выводит токсины из легких, и стимулируют в них очистительные процессы. Тимьян особенно полезен в виде горячего питья или в ингаляции.
Шалфей
Отвары из шалфея советуют пить при раздражении слизистой легких. Он обладает антибактериальное и очищающее свойствами и выводит токсины, накапливающиеся в тканях, а также устраняет застойные явления в легких и других органах дыхания.
Мать-и-мачеха
Это растение обладает способностью разжижать мокроту и выводить ее из легких. Кроме того, эта трава успокаивает слизистую бронхов и горла. Мать-и-мачеха признана традиционной медициной и входит в большинство легочных сборов.
Орегано
Популярная пряность является превосходным отхаркивающим средством. Она способна бороться с воспалениями в органах дыхания, вирусами и бактериями.
Специалисты рекомендуют употреблять орегано в сезон гриппа и простуд.
Подорожник
Издавна это растение использовали для лечения раздражения слизистых оболочек горла и легких. В состав подорожника входят вещества, оказывающие антибактериальное и противовоспалительное воздействие. Кроме того, мягкое отхаркивающее действие позволяет выводить мокроту из легких.
Лопух
Соцветия и листья растения содержат в себе субстанции, способствующие укреплению и очищению легких. Лопух помогает наладить выработку мокроты, выводит токсины, а также борется с воспалениями.
Медуница
Эта трава обладает мягким отхаркивающим эффектом, поэтому ее можно применять даже для лечения детей. Медуницу назначают при бронхите, пневмонии, астме.
Эвкалипт
Ингаляции с маслом эвкалипта или его листьями способствуют укреплению легких, лечат воспалительные процессы, помогают выводить мокроту. Его также применяют, чтобы избавиться от насморка и кашля, укрепить иммунитет.
Важно помнить, что употребление любого лекарственного растения может вызвать аллергическую реакцию или усугубить хронические патологии, поэтому перед их употреблением желательно получить консультацию у специалиста.
9 лекарственных растений
Реальные истории исполнения желаний
